Ty:
Přemýšlíš o jídle nebo jedení-příjmu potravy po celý den?
Máš pocit, že nesmíš jíst?
Cítíš se provinile poté, co něco sníš?
Pravidelně se přejídáš?
Pravidelně zvracíš po jídle?
Užíváš laxativa nebo pilulky na hubnutí?
Cítíš často potřebu cvičit (hlavně po jídle)?
Určuje-ovlivňuje váha (navážená hmotnost) tvou náladu?
Je pro tebe těžké přijmout své tělo?
Léčíš se s PPP a tvá léčba nepřináší takové výsledky, jaké by sis přála?
Léčíš se s PPP a tvůj stav se výrazně nelepší?
Točíš se stále dokola mezi hospitalizacemi na PK a opětovným zhoršením stavu v běžném životě?
Trpíš sebepoškozováním?
„Trestáš“ sama sebe za to, když se ti něco nepodaří, odpíráním jídla nebo naopak nárazovitým přejídáním?
…
Hodně žen, které odpovědí „ano“ na tyto-některou z těchto otázek, zároveň cítí, že nemohou o svých obavách mluvit s ostatními, protože:
- se stydí
- myslí si, že nevypadají jako někdo, kdo má PPP
- bojí se, že jim nikdo nebude rozumět
- myslí si, že přehánějí (reagují přehnaně)
- nechtějí, aby o ně měli obavu jejich blízcí
- věří, že si s tím musí poradit samy
- …
Chceš se na něco zeptat? Dotaz je nezávazný a může být anonymní, jsme tu pro Tebe: ivana@muphotosci.org | 00420 603389220
BIRDS_OF_MIND PROGRAM přináší bezpečný prostor a čas a zároveň oporu, podporu, průvodce i přítele. Náš VOFRE přístup nastavuje etický, zcela neposuzující, bezpodmínečně přijímající a podporující přístup. Náš přístup je založený na důvěře a respektu, ke každému přistupujeme individuálně. Jsme tu pro Tebe.
Základní informace
Skupinový i individuální program je určen pro ženy od 18 let, pro mladší ženy-dívky pouze po udělení písemného souhlasu zákonného zástupce
Skupinový i individuální program je standardně 20-týdenní (s možností individuálního nastavení programu)
Pro účast v Programu není vyžadována oficiální diagnóza
Program zahrnuje buď skupinové, nebo individuální setkání 1x týdně na 90 minut (individuální) a 2-2,5 hod. (skupinové) a vedené-facilitované úkoly pro každý den (úkoly jsou významnou součástí programu, bez jejichž plnění nemůžeme garantovat signifikantní výsledek programu) a individuální podporu po celou dobu trvání Programu
Program Birds_of_Mind neslouží jako náhrada psychiatrické a psychologické péče
Program neobsahuje otázky ani úkoly týkající se jídla a jídelních návyků
Budeme si „povídat“ prostřednictvím fotografií; o různých tématech, přístupem využívajícím naši vlastní metodu fotografického a vizuálního dotazování*
Na čem je program založen?
Pracujeme prostřednictvím (pře-rámování) vizuálního vnímání a fotografie se sebelaskavostí, sebepřijetím, sebesoucitem, body image, identitou, sebe-vnímáním, sebe-kontrolou, životním příběhem, NE-ZÁVISLOSTÍ, VIDĚNÍM (ve smyslu vnímáním) SVĚTA KOLEM SEBE I SEBE SAMA V NĚM.
Program je založen na propojení našeho vlastního „My Universe“ přístupu-metodologii*, tj. na kombinaci cílené vizuální všímavosti + evokovaném umění dívání + terapeutických fotografických technikách + evokovaných step-by-step úkolovaných vizuálních denících + námi vyvinutý PESORM* (fotografií vyvolané všímavosti k sobě, okolí a druhým; fotografické a vizuální dotazování za definovaných podmínek) + nejnovějších neurovědeckých poznatcích (práce s pozitivní neuroplasticitou mozku, přepisy, neuroendokrinologie) + východních filozofií a našeho vlastního „VOFRE (Voitopi Free Expression PhotoTherapy Method)**“ pro práci na-s body image a propojení mysli-duše s tělem a mentální identity, sebe-přijetí a sebe-laskavosti a identitou fyzickou.
Kde Program probíhá:
Individuální Praha 5 – Velká Chuchle, Skupinový Praha 5 – Anděl; nebo jinde dle domluvy
Jak se přihlásím | připojím?
Telefon: 00420 603389220 | E-mail: ivana@muphotosci.org
Cena:
Program není hrazen ze zdravotního pojištění, cena jednoho individuálního setkání 2000 (v rámci 20-týdenního programu 1500), u skupinových setkání se cena za jedno setkání pohybuje 300-500 dle okolností (např. cena za pronájem prostor) a velikosti skupiny. Program se platí předem (dohoda možná). Podpora po celou dobu trvání Programu i možnost telefonické konzultace-podpory mezi jednotlivými setkáními je zdarma.
______________________________________________________
*MY UNIVERSE METHODOLOGY (ve formě uzpůsobené pro veřejný program) https://muphotosci.org/cs/metodika/
**VOFRE (Voitopi Free Expression PhotoTherapy Method) – metoda svobodného vyjádření obsahující prvky hry, meditace, práce s tělem, svobodného vyjádření, vědomé představivosti vycházející z přístupu k focenému vytvářející bezpečný a klidný prostor, kterou jsem vyvinula v průběhu své desetileté profesionální fotografické cesty, specificky uzpůsobená pro práci s body image u PPP, sebepřijetí a propojení mysli s tělem.
V průběhu 20-týdenního programu se standardně střídají poměry setkání 4x My Universe + 1x VOFRE, facilitátor má právo v průběhu programu poměr zastoupení obou přístupů upravit ve prospěch klienta
„Mentální anorexie by měla být vnímána jako vývojový proces, nikoli jako duševní nemoc. Musíte mentální anorexii vidět v kontextu psychosociálního vývoje.“ — Richard Kreipe
*Engel GL: The Need for a New Medical Model: A Challenge for Biomedicine